Vážení zákazníci, dodání do vánoc garantuji u objednávek přijatých do 14. 12., 10:00 hod, u produktů skladem do 15. 12., 11:00 hod. Další objednávky budu samozřejmě odesílat co nejdříve, bohužel přepravní společnosti již doručení do vánoc v následujícím týdnu negarantují.
 
Domů > Zdraví > Doplňky stravy > Vitamín C

Vitamín C

Tablety Fin Selenitabs obsahují selen obohacený o zinek, mangan a vitamín C. Tento produkt prospívá funkci imunitního systému,…
425 Kč
Cucavé tablety Fin Zinkofresh po rozpuštění v ústech navozují pocit svěžesti. Obsahují zinek, vitamín C, výtažek z jihoafrické…
220 Kč
Tablety Fin Zinkotabs obsahují zinek obohacený o vitamín C. Tablety jsou prospěšné pro správný chod organismu, zdravé kosti,…
340 Kč
Tablety Fin Zinkotabs obsahují zinek obohacený o vitamín C. Tablety jsou prospěšné pro správný chod organismu, zdravé kosti,…
700 Kč
Tablety Fintabs CD jsou doplněk stravy vhodný pro děti a mládež v období růstu. Dále pro nastávající maminky a sportovce. Produkt…
580 Kč
Vitamínový přípravek Sweetacertabs obsahuje vitamín C z tropické třešně aceroly a černého rybízu. Tablety přispívají k normální…
580 Kč
Vitamínový přípravek Sweetacertabs obsahuje vitamín C z tropické třešně aceroly a černého rybízu. Tablety přispívají k normální…
270 Kč
Vitamínové tablety Xyliacertabs obsahují vitamín C, který je získán z tropické třešně aceroly a černého rybízu. Jsou slazeny…
595 Kč
Vitamínové tablety Xyliacertabs obsahují vitamín C, který je získán z tropické třešně aceroly a černého rybízu. Jsou slazeny…
315 Kč
Multivitamínový sirup fin Multis obsahuje vitamíny A, C, D, E, K, vitamíny skupiny B, beta-karoten, kyselinu listovou, zinek a…
485 Kč
Přírodní produkt Lycoforscaps obsahuje kapsle s extraktem lykopenu, což je přírodní karotenoid a silný antioxidant. Dále obsahuje…
900 Kč
Doplněk stravy obsahující vitamíny skupin B, vitamín C a vitamín E. Má pozitivní vliv na snížení únavy, normální psychickou…
145 Kč
Doplněk stravy s přírodními výtažky z černého bezu a třapatky nachové. Dále obsahuje vitamín C, zinek a propolis.
168 Kč
Doplněk stravy s přírodním výtažkem z třapatky úzkolisté. Dále obsahuje vitamín C a zinek. Působí pozitivně na imunitní systém a…
158 Kč
Doplněk stravy s obsahem chitosanu, chromu a vitamínu C. Napomáhá k normálnímu energetickému metabolismu, metabolismu makroživin,…
209 Kč
Potravinový doplněk výživy Multivitamín s minerály obsahuje 42 složek nezbytných pro lidské tělo a jeho fungování. Přípravek…
229 Kč
Potravinový doplněk výživy Multivitamín s minerály obsahuje 30 složek nezbytných pro lidské tělo a jeho fungování. Přípravek…
149 Kč
Doplněk stravy s vitamínem C, který se postupně uvolní do těla a je tedy efektivněji využíván. V těle je ho stále stejná hladina.…
99 Kč
Doplněk stravy s vitamínem C, který se postupně uvolní do těla a je tedy efektivněji využíván. V těle je ho stále stejná hladina.…
151 Kč
Doplněk stravy s železem a vitamínem C. Je vhodný při infekčních onemocněních, vypadávání vlasů, pro nezbytnost při tvorbě…
139 Kč
Doplněk stravy s vitamínem C, s extraktem z šípků.
253 Kč
Potravinový doplněk výživy Multivitamín s minerály obsahuje 42 složek nezbytných pro lidské tělo a jeho fungování. Přípravek…
128 Kč
Amix GreenDay® Vitamin E 400 I.U. LIFE+ je doplněk stravy pro sportovce. Obsahuje vitamín E a vitamín C, selen a zinek. Tato…
299 Kč

Vitamín C (Kyselina askorbová) je ve vodě rozpustný vitamín nezbytný k životu a udržení tělesného zdraví. Patří mezi antioxidanty a v lidském těle plní mnoho důležitých funkcí. Zlepšuje vstřebávání železa, je důležitý pro syntézu kolagenu, účastní se tvorby některých hormonů (serotonin, noradrenalin), zvyšuje obranyschopnost organismu, přispívá k lepšímu hojení ran a regeneraci, podporuje snížení cholesterolu ...

Více informací o kyselině askorbové naleznete pod seznamem produktů obsahujících vitamín C.

Vitamín C

Neboli také kyselina askorbová patří mezi nejznámější a nepoužívanější vitamín, a je rozpustná ve vodě. Vitamín C je citlivý na teplo a oxidaci. Patří mezi antioxidanty. Je nezbytný k životu a udržení tělesného zdraví, v lidském těle plní mnoho důležitých funkcí.

Pomáhá při stresu, kouření, fyzické zátěži, opakovaných infekcích, nádorových onemocnění. Jeho užívání je vhodné při zvýšené hladnině LDL cholesterolu, užívání hormonální antikoncepce, kouření. Odbourává nadbytek alkoholu.

Projevem nedostatku může být: zhoršení psychické i fyzické výkonnosti, nechutenství, únava, opakované infekce, špatné hojení ran, hematomy a petechie, zánět a krvácení dásní. Nedostatek může nepřímo způsobit snížení svalového výkonu.

Nadbytečný příjem vitamínu C nezpůsobí předávkování. Nadbytek je vyloučen močí. Pouze při extrémních dávkách byly zaznamenány bolesti halvy a žaludeční obtíže. Při chronickém podávání se mohou objevit ledvinové kameny.

Pro lepší vstřebávání a využití vitamínu v těle je lepší podávat jej prostřednictvím doplňkům s postupným uvolňováním v těle.

Doporučovaná denní dávka 75 - 90 mg denně.

Vliv vitamínu C na lidský organismus:

  • Je nutný k tvorbě kolagenu a dalších pojivových tkání, a také k tvorbě karnitinu. Působí tak preventivně na vznik vrásek, rozšířených žilek a křečových žil.
  • Může pomáhat lidem trpícím paradontózou.
  • Má podpůrný efekt na imunitu. Má preventivní účinek proti nachlazení a chřipce.
  • Je nezbytný k hojení ran a přispívá k regeneraci organismu.
  • Blokuje přeměnu dusičnanů obsažených v zelenině, vodě či uzeninách na nebezpečné nitrosaminy, které mohou způsobovat rakovinu.
  • Snižuje hladinu LDL cholesterolu.
  • Přispívá ke vstřebávání železa a ke zneškodnění jeho možného negativního působení.
  • Má hlavní roli v prevenci vzniku oběhových a nádorových onemocnění.
  • Podílí se na tvorbě neurotransmiterů v mozku.
  • Podporuje vyčerpané nadledviny k tvorbě noradrenalinu, adrenalinu a kortikosteroidů.
  • Jako antioxidant zneškodňuje volné kyslíkové radikály, vznikající při metabolismu buněk. Může tak potlačovat stárnutí a negativní vlivy volných radikálů.
  • Je potřebný pro metabolismus aminokyselin, konkrétně pro vznik nekódovaných aminokyselin hydroxylysinu a hydroxyprolinu. Znamená to, že může napomoci syntéze vlastních tělesných bílkovin zejména kolagenu.
  • Snižuje častost tvorby krevních sraženin.

Pro sportovce: Při fyzické zátěži je potřebné větší množství vitamínu C. Doporučené denní dávka u cvičícího člověka je až 500 mg denně. Vitamín C se vstřebává až 5 hodin. Je dobré dodat jej tělu před tréninkem, protože nabudí nervový systém, a pomůže tak trénink zkvalitnit.

Zdroj: Wikipedie, Zdraví a potravní doplňky - RNDr. Petr Fořt, CSc., www.aktin.cz - online magazín o fitness, zdraví a sportovní výživě.