Regenerace

Doplňky stravy podporující regeneraci organismu po sportu mají často formu nápoje. Dodávají tělu rychle stravitelné sacharidy a tím napomáhají rychlejší regeneraci.

Regenerace po zátěži je komplexní proces, během kterého dochází k obnově rovnováhy vnitřního prostředí organismu, jehož nerovnováha vznikla při fyzickém zatížení. Rychlost zotavení pak lze ovlivnit speciálními doplňky stravy po ukončení zátěže.